Жиры до тренировки-нельзя!
Все знают, что лишний жир вреден для всех систем организма. Он сокращает продолжительность жизни и влияет на её качество. В этой статье я акцентирую внимание на негативном влияние жиров, причём и вредных и полезных на потенцию и пампинг на тренировке. И так, по данным научных исследований выяснилось, что жиры являются блокатором окиси азота. Той самой, которая […]