MHP Probolic SR

протеин mhp probolic sr
Комплексный протеин Probolic SR от фирмы MHP

Probolic SR — достаточно популярный многокомпонентный протеин от американской компании MHP. Подойдёт для приёма до и после тренировки, на ночь, да и в любое другое время, когда нужен протеин продолжительного действия, например в путешествиях.

Такое пролонгированное действие обеспечивается протеиновой матрицей из трёх видов протеина:

  1. Концентрат сывороточного протеина — уместен сразу после тренировки, считается одним из лучших вариантов белка в бодибилдинге.
  2. Изолят соевого протеина (Supro®) — такой белок усваивается дольше сывороточного. Является не самым лучшим вариантом спортивного питания для использования в бодибилдинге, в том числе из-за низкой биологической ценности. Тут получается лучший из худшего, то есть соевый протеин относиться к самому дешёвому и не популярному виду белка. Однако именно изолят соевого протеина имеет антиоксидантные свойства и более высокую биологическую ценность. Также в изоляте нет потенциальной эстрогенной активности в отличие от других видов соевого протеина.
  3. Казеинат кальция — самый медленный белок, отлично подходит для приёма перед сном.

В MHP Probolic SR применена патентованная технология Micro-Feed. Благодаря ей, высвобождение аминокислот происходит 12 часов, это действительно не мало.

Вообще количество протеина могло бы быть и побольше, 20 г белка на порцию не так много, как хотелось бы. Грамма три хотя бы ещё…

Но, стоит отметить, что экономия на белке уравновешивается высоким уровнем важнейших аминокислот и липидным комплексом, что встретишь далеко не во всех комплексных протеинах.

Под аминокислотами я имел ввиду:

  1. Аргинин — влияет на выработку окиси азота. Соответственно улучшается кровоснабжение и силовые показатели.
  2. Глютамин — восстановление и рост мышц.
  3. Аминокислоты с разветвлённой цепью BCAA (лейцин, изолейцин, валин) — защита мышечной ткани от разрушения во время тренировки и скорейшее её восстановление после.

Липидный комплекс Lipobolic:

  • Комплекс омега 3 (рыбий жир) — полиненасыщенные жирные кислоты
  • Комплекс CLA — обще оздоровляющий и жиро сжигающий эффект
  • Комплекс средне-цепочечных триглицеридов — уменьшение жировой прослойки, энергия
  • Масло семени примулы — восстановление
  • Порошок льняного семени — профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и обще укрепляющее действие
  • Порошок масла огуречника — положительно влияет на выводящие системы организма

О компании MHP

MHP расшифровывается, как Maximum Human Performance и дословно переводится, как Максимальная Производительность Человека.

Существует уже второй десяток лет, и даже была удостоена премии «Прорыв года» среди производителей спортивного питания. Основали MHP известный бодибилдер Жерар Денте и Доктор Винсент Жимпап, создававший гормональные препараты против старения.

MHP уверенно занимает своё место среди качественных и не самых дорогих продуктов спортивного питания.

Состав

Количество питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка или 33 г):

  • Калории – 130 ккал, в том числе калории от жиров – 40 ккал
  • Всего жиров – 4 г, в том числе насыщенных — 2 г, транс-жиры — 0 г
  • Всего углеводов – 1 г
  • Протеин – 20 г
  • Холестерин – 5 мг
  • Кальций — 670 мг
  • Натрий – 230 мг
  • Калий – 310 мг
  • Железо — 3,5 мг
  • Фосфор — 490 мг

Аминокислотный состав на 100 г протеина:

АминокислотамгАминокислотамг
Аланин4,230Лизин6,500
Аргинин7,040Метионин1,380
Аспарагиновая кислота11,130Фенилаланин5,100
Цистеин1,250Пролин5,430
Глютамин21,710Серин5,180
Глицин3,830Треонин3,890
Гистидин2,600Триптофан1,280
Изолейцин5,950Тирозин3,860
Лейцин7,650Валин6,010

Ингредиенты:

Probolic® — протеиновая матрица продолжительного действия, усиленная аминокислотами (Supro® изолят соевого протеина (с лецитином), казеинат кальция (молочный дериват) и концентрат сывороточного протеина, смесь аминокислот с разветвленной цепью (L-изолейцин, L-лейцин, L-валин)), Lipobolic™ продвинутый липидный комплекс (комплекс триглицеридов со средней цепью, порошок масла огуречника (10% GLA), комплекс CLA (78% CLA), масло семени примулы (4,8% GLA), порошок льняного семени (8% ALA), омега-3 комплекс (рыбий жир) (7,5% EPA и DHA)), стеариновая кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, целлюлозная камедь, ксантановая камедь, каррагинан, лимонная кислота, оксид кремния, соевый лецитин, ацесульфам калия, сукралоза.

Как принимать

Размешайте одну мерную ложку в 250-300 мл воды или нежирного молока.

Принимать Probolic SR можно утром сразу после сна, до и после тренировки, а также между приёмами пищи и на ночь, короче в любое время, когда нужен протеин медленного действия.

Я, лично, принимаю комплексные протеины за 40-60 минут до тренировки, если не получается съесть творог. В дополнение ем джем с чёрным хлебом для поддержания энергии во время тренировки и сохранения мышц от разрушения.

Ещё пью многокомпонентный протеин между приёмами пищи во второй половине дня. А для употребления на ночь лучше купить казеин.

Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.

Сравнение цен

  • Power-Way, плюс остальная продукция MHP
  • NRG, плюс остальная продукция MHP

Проходите по ссылкам в крупные Интернет — магазины, где можно выгодно купить probolic-sr. Сравнивайте цены, может, получиться дешевле, чем там, где сейчас берёте…

Отзывы

Вот несколько отзывов из интернета, а в комментариях прошу писать свои впечатления о протеине…

Отзыв № 1

Купил с шоколадным вкусом, пью только на ночь, так как утром не могу, что-то есть и пить. Из плюсов: не болят мышцы после тренировки, цена адекватная и рейтинг протеина выше среднего. Из минусов: чувствую вкус сои, но не напрягает.

Отзыв № 2

Хорошо утоляет чувство голода после тренировки и на ночь. Пью проболик ср только в это время. Усвоение нормальное если конечно пить по инструкции. Также радует наличие жирных кислот, так как дополнительно это не повредит никогда. Вкусы нормальные в принципе все. Рекомендую тем, кому не хочется покупать казеинат отдельно, и тем, кто на этапе жиросжигания для утоления голода.

Отзыв № 3

Достаточно горьковатый, но говорят, что это из-за хорошего состава аминокислот. BCAA в чистом виде вообще пить невозможно, это проверено на себе… Лучше пить с молоком, тогда горечи меньше.

Вообще мышцы с него растут, и вес увеличивается, до этого такого не было с другими комплексными протеинами.

Отзыв № 4

Протеин probolic sr из-за своего состава благоприятно влияет на нервную систему, то есть чувствуешь себя спокойно и умиротворённо. В то же время энергия присутствует.

Вкус мне нравится, а другу нет.

Мышцы не болят на следующий день после тренировки, хотя раньше очень болели.

Отзыв № 5

В составе протеина mhp много дополнительных компонентов на жиросжигание и общее здоровье с восстановление. Соответственно своеобразная экономия на покупке этих дополнительных компонентов отдельно. Пью в дальних поездках. Чтобы не возить несколько банок спортивного питания с собой можно взять всего один этот многокомпонентник. В дни тренировок пью до тренировки, а в дни отдыха один-два раза между приёмами пищи.

Отзыв № 6

По совету тренера купила протеин mhp probolic-sr. Восстанавливает хорошо и мышцы не болят, но есть тяжесть в животе. По количеству аминокислот очень хороший вариант кстати.

Отзыв № 7

Восстанавливает на 5 баллов, как будто и не тренировался вовсе. Наверное такой эффект из-за хорошего аминокислотного состава. Пью с утра с овсянкой, а также в чистом виде на ночь и между основными приёмами пищи. Если горьковато, то это из-за аминокислот, так, что наоборот говорит о качестве!

Отзыв № 8

Альтернативы probolic sr от фирмы mhp так и не нашёл за несколько лет, рабочий протеин. Качество всегда на хорошем постоянном уровне. Занимает свою нишу в среднем ценовом сегменте, относительно не дорого.

Густота из-за казеината кальция, а вкусы, кому-какие нравятся. Мне подходит шоколадный и не нравится клубничный. Добавляйте овсянку и корицу для улучшения обмена веществ и вкуса.

 

Вам будет интересно: